Результаты поиска по запросу: [edston] Йога для женщин 35 (Кристина Ахмедова)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Запись [edston] Йога для женщин 35+ (Кристина Ахмедова)
Женская йога, направленная на восстановление физического и психологического состояния, повышение защитных сил организма, нормализацию веса, прокачку всех групп мышц и формирование подтянутого, упругого тела без тяжелых тренировок в спортзале. Этот курс для тех, кто Хочет сохранить молодость и...- Свинтанцы
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно [edston] Динамическая йога для стройного тела (Алексей Кушнаренко)
Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания. Этот курс для...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [edston] "Гибкое тело" от проекта "Простая йога для женщин 30+" (Светлана Владовская)
Этот курс для тех, кто хочет Стать более гибкими. Увеличить свободу самовыражения в повседневной жизни. Сохранить и продлить молодость. Укрепить иммунитет. Раскрыть свой внутренний потенциал. Сбалансировать гормональный фон. Развиваться и самосовершенствоваться. В этом курсе я помогу вам: Без...- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [edston] Йога для начинающих (Юля Верьялова)
От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков. Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно Мы собрали все основные вопросы и подробно...- Певец
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [edston] Йога для тонкой талии (Татьяна Носова)
Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно Курс "Йога для тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ. Каждый урок включает в себя: Суставную...- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Йога для женщин (Алена Янбухтина)
В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...- Ёу-ёу-ёу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [edston] Утренние йога-практики для бодрости и развития тела (Дмитрий Матвеев)
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме. Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе. Вам будет...- Морковкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [Edston] Аштанга йога (Yana Selitskaya)
Видео курс создан для новичков и тех кто уже практикует йогу, чтобы углубить знания Аштанга йога метода. Для тех кто желает выработать дисциплину, рутину для обретения баланса, силы и улучшения душевного состояния. Вы научитесь правильно дышать, мягко выстраивать последовательность в методе...- Балеринка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [edston] Йога для глубокого расслабления (Юлия Солнечная)
Практические методы йоги, цигун и динамических упражнений для снятия физического и эмоционального напряжений, для расслабления спазмированных мышц, устранения болевого синдрома в спине, пояснице и шее. Йога терапия позвоночника и внуренних оганов. Автор курса — сертифицированный краниосакральный...- Обезъяна
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [Edston] Йога для женского здоровья (Татьяна Пронкина)
В этом онлайн-курсе Татьяна Пронкина, международный инструктор по хатха йоге, медитации и дыхательным практикам (Индия, Бангалор, Москва, Йога-центр "Прана"), поделится своими знаниями и уникальной оздоровительной программой по восстановлению и поддержанию женского здоровья и молодости. Которая...- ЛАФА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Edston] Yoga Start: основы йоги для уверенной практики дома (Владислав Кухарчук)
20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...- Кукарек
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Требуется организатор Йога для женщин. Тариф "3 месяца" (Радмила Шакурова)
Курс шакти йоги разработан специально для женщин. В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза. Очень важно...- Носок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [edston] Йога для начинающих (Анастасия Кузьменкова)
Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой. Этот курс для тех, кто: Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать. Хочет научиться делать дыхательные техники. Хочет начать медитировать. Хочет...- Джери без Тома
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно % [Edston] Фитнес дома для женщин 45+ (Нехама Фельдман)
Программа мягких домашних тренировок для женщин 45+. Упражнения с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для замедления процессов старения всего организма и укрепления тела, его стройности и гибкости. Автор курса — сертифицированный тренер с 15-летним опытом работы...- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [edston] Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35 (Сергей Груздев)
Комплекс иммуномодулирующей силовой гимнастики для людей старше 35 лет. Автор курса, Сергей Груздев, сертифицированный тренер с опытом преподавания более 15 лет, автор книг про уникальную систему самооздоровления и самоисцеления «Ноги всему голова», «Исцеляющий Импульс по Голтису». Этот курс для...- Кися
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Edston] Лунная йога (Алексей Кушнаренко)
Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю Уникальные, не имеющие аналогов комплексы тренировок по йоге и силовому фитнесу, интенсивность и продолжительность которых рассчитана исходя из физических возможностей, состояния организма и самочувствия под...- Василиска
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Edston] Инвестиции и финансовая грамотность для женщин (Александр Коренев)
Работать должен капитал, а не человек Мои клиенты увеличивают доходы за 3 месяца Жми и выбирай вектор действий к мечте Вы узнаете Стратегии богатых людей, что их отличает от бедных. Какие существуют финансовые риски будущего, и как их избежать. Как планировать свои траты, грамотно распределять...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Бизнес
-
Доступно [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)
Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом...- Берсик
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [edston] Йога для восстановления здоровья спины (Елена Шалак)
Онлайн-курс по йоге от сертифицированного преподавателя, направленный на избавление от болей и зажимов в спине, исправление осанки, возвращение здоровья позвоночнику и легкости движения. Этот курс для тех, кто хочет Двигаться легко, избавиться от сковывающей боли. Укрепить и вернуть тонус всем...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [Edston] Иньский даосский комплекс для женщин по методу Шанти Натхини (Мария Николаева)
В этом онлайн-курсе Мария Николаева, автор популярной книги Шанти Натхини "Женские даосские практики", поделится авторским комплексом упражнений для восстановления женственности с целью обретения таких качеств, как спокойствие, наполненность и стабильность, и использовании их в дальнейшем при...- Свинтанцы
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
